バストアップやスタイルアップを目的にサプリなどで販売されているプエラリア・ミリフィカという成分をご存じでしょうか？
しかしその反面2012年以降プエラリアが流通するようになってから国民生活センターには200件以上の危害情報が寄せられるなど安全性の面で不安が残る成分でもあるようです。
特に問題となっているのがプエラリアを摂取することで不正出血や生理不順といった女性特有のトラブルを起こすというものがあり今回はプエラリアの安全性やなぜ不正出血などを引き起こすのかまとめました。
もくじ
プエラリアとはそもそもどんな成分？
プエラリアと言うとバストアップで知られている成分ですがそもそもどんな特徴を持った成分なのか知らない方も多いのではないでしょうか。
女性ホルモンであるエストロゲンに似た植物性エストロゲンが含まれているためサプリなどで継続摂取することでバストアップにつながると言われています。
植物性エストロゲンの含有量は大豆と比較しても数十倍になると言われており一部では健康への安全性が問題視されているようです。
プエラリアの安全性とは？
現在販売されている銘柄の販売元によって安全性についての記載や使用上の注意など基準が統一されておらずメーカーによって安全性についてはバラつきがあるようです。
プエラリアはバストアップサプリなどで良く使用されていますがバストアップへの明確なエビデンス（根拠）は不明で継続したから確実にバストアップにつながるとは言えないようです。
プエラリアでなぜ不正出血が起きるのか？
プエラリアの何が健康へ問題となるかという点ですがズバリ、過剰摂取することでエストロゲン様作用が強く作用し女性ホルモンのバランスを結果として乱してしまうことが問題になります。
特にエストロゲンは長期間にわたって過剰摂取し続けることで乳がんのリスクを上げることも知られています。
プエラリア自体が危険な成分と言うことではなくサプリによっては知らないうちに過剰摂取になっている危険があるというのが１番の問題なんですね。
プエラリアでバストアップはリスクも潜んでいる
サプリを飲むだけでふっくらとした理想的なバストを手に入れることができるなら使ってみたいと思うのが乙女心ですよね。
しかし、先ほども紹介し多様にプエラリアはエストロゲンに似た強い作用を持つため安易に安全性が不明のものを使用し続けると身体へのリスクが付きまといます。
妊娠中や授乳中といったホルモンバランスも崩れやすいデリケートな時期の使用は控えたほうが安心です。
更に配合量などが不明なプエラリアを含むサプリの継続摂取はエストロゲンの過剰摂取のリスクがあるため母や姉妹に乳がんを経験したことがある方は乳がんリスクの危険を上昇させないとも言えないので控える方が賢明です。
エストロゲン過剰は色々と危険
エストロゲンと言うと女性らしい体つきや肌のハリツヤをだし髪を艶やかにするなど美容面で高い効果が得られますが、一方で婦人科疾患を引き起こすリスクを持っています。
通常だとエストロゲンとプロゲステロンの２つは生理周期などによりバランスを保っていますがストレスやサプリの影響でバランスが乱れエストロゲン過剰になることで婦人科疾患のリスクが上がります。
- 子宮筋腫
- 乳がん
- 子宮内膜症
- 子宮体がん
- 乳腺症
上記のような疾患以外にもエストロゲンの過剰が関係していると言われているものはあります。
特にホルモンバランスの安定しない１０代～20代の若い女性が安易にホルモンに似た作用を持つサプリなどを使用することで生理不順などのトラブルを引き起こすこともありますので使用に関しては慎重になったほうが良いでしょう。
下着などでスタイルアップをするタイプのものは体への負担も少なく体調に合わせて加減ができるのでかなり使い勝手が良いです。
スタイルアップを狙うなら下着が大切
そんな方にオススメなのは私自身も使用していますが補正下着タイプのスタイルアップ用品の活用です。
下着タイプだと自分の体調によっても使い分けできますし特にブラタイプのものだと日常の動きによるバストへのダメージをしっかり軽減させることができるので胸が垂れるのを予防できます。
とくに両脇部分は本来バストにあるべき脂肪が流れやすくしっかり下着で寄せてあげないと左右に広がっただらしない印象のバストになってしまいます。
ボリュームがあり美しい形のバストを手に入れたいという方はサプリよりまずは下着を見直す方が即効性もあり健康的にスタイルアップが目指せます。
この記事のまとめ
スタイルアップが叶うとネットなどで話題のプエラリアを含むサプリですが市販されている商品の中にはプエラリアを多く含みすぎて健康へ影響を及ぼす物があることがわかりました。
女性はストレスなどでもホルモンバランスが乱れやすいため安易にホルモンに働きかけるようなサプリを使用するのはリスクもあると思ったほうが良いでしょう。
エストロゲン過剰になると不正出血や生理不順などのトラブルを引き起こしますので10代～20代のホルモンバランスが安定しない時期の使用は控える事をおすすめします。
国民生活センターではプエラリアに関する情報公開を実施していますので不安がある方はそちらも是非チェックしてみてください。
コスメコンシェルジュ・美容家のYURIEです！女性の健康と美容の両面をサポートする商品などを医学や美容の知識をもとにSNSなどで紹介しています。アットコスメのビューティースペシャリストとしても活動しています。日々のスキンケアからメイク方法まで女性の美と健康に関するサポートをします。
