すっぽん小町は冷え症の改善に使える?成分から調査しました

寒い季節になると冷え症による手先や足先の冷えに困ることも多くなって嫌ですよね。

しかも最近だと暑い季節でも室内はエアコンでガンガン寒くされるので、冷え性にとっては年中身体が冷えて辛い…という状況になることもあります。

着込むだけでは末端の冷えはなかなか改善できないので、やっぱり大事になるのは 身体の内側から冷え性の原因を退治すること

ここではそんな冷え性にも良いという口コミがたくさんあるすっぽん小町にはどのくらい冷え性に対する効果が期待できるのが調査してみました。

管理人
冷え症の症状にお悩みの方の冷え症対策のサプリとして参考にしていただければと思います。

 

私がすっぽん小町を3ヶ月使った効果と口コミを見てみる

すっぽん小町の冷え性に対する口コミだけを集めてみました

すっぽん小町はすっぽん系のサプリの中でも圧倒的に人気のあるサプリなので、ネット上でも口コミはたくさん掲載されています。

たくさんある口コミの中から冷え性に関係する内容が書かれていたものを探し出して集めてみました。

身体がほてっている感じ

今年の冬で普通に寒い状況で、いつもと違う寒さの感じ、夜も体が火照っていて湯たんぽ要らず。

肌の調子が変わるということはなかったのですが、なぜか冷えに効いてるような気がします。

これを飲んでると常に体がポカポカして自分が冷え性だということを忘れてしまうほど。

当初の狙いとは違う目的になってしまいましたが、ずっと飲み続けています。

飲みはじめてちょうどひと月経ちました
さほど期待せずに注文して飲んでいましたが最近手足の冷えを感じなくなり、膝の痛みもかなり楽になったのはこのおかげかもと思い始めました☆
肌の調子もいいし毎月送ってもらいしばらく飲んでみようとおもいます
お値段が手ごろなのもうれしいですね

口コミの数があまりにも多かったので、冷え性に関連する効果について語っている人を見つけるのがとても大変でしたが、確かに手足の冷えに効いているとか、身体がポカポカしてきているという口コミはありました。

冷え性に悩んでいない人はすっぽん小町の口コミで冷え性に効いた!とは言わないと思いますので、少なくとも自分は冷え性だと自覚している人はすっぽん小町で冷えがよくなったと実感しているのが口コミを調査してわかりました。

調査に使用したサイト⇛アットコスメ

すっぽん小町が冷え性に効く理由

わりとたくさんすっぽん小町を使っている人は体がポカポカして冷え性に効いたという人が多いですが、なぜすっぽん小町が冷え性に効くのかという理由が気になりますよね。

一番の理由としてはすっぽん小町に含まれる成分が血行促進に役立つものだからという点があります。

冷え症は血行不良が原因!すっぽんは血行促進に良い

もともと冷え症は血行の流れが悪くなることによって手先や足先など血流が少ない部位から冷えていく状態です。

特にオフィスワークなどで長時間ずっと同じ姿勢で座っていることが多い人や普段からあまり運動をしない人は血行が悪くなりやすく冷え症の症状も出やすい傾向にあります。

実はすっぽんの栄養素には運動量や姿勢とは別で血行を良くする要素がたくさんあります。そのため飲むだけでも冷えに対する違いを実感しやすいのです。

すっぽん小町には冷え性対策に必要な要素がぎっしり

冷え症は血行不良によって起きるので血液の状態や体の温度調節機能を整えることで自然と症状はよくなっていきます。すっぽん小町にはそのために役立つ栄養素がしっかり入っています。

血液をサラサラにする

すっぽん小町には質の良いアミノ酸がギュッと凝縮されて入っているので血液をサラサラの状態に保つために役立ちます。

食生活が乱れていると血液がドロドロになって体のすみずみまでキレイな血液を送ることができません。

すっぽん小町の中には血液サラサラをサポートするEPAやビタミンEがたっぷり含まれるので食生活で補いきれない栄養素をカバーして生活習慣病の予防にもつながります。

血管が拡張して血流がよくなる

すっぽん小町を飲むとただ血液がキレイになってサラサラになるだけではなく、血管拡張作用によって血液のめぐりがよくなります。

すっぽんの中に入っているアルギニンという成分が血管を拡張してくれるので、手足などの末端までしっかり血液が循環するようになるので全身ポカポカになって冷え性が良くなるということです。

血管が狭くなっていて血液のめぐりが悪い状態の人はすっぽん小町を飲むようにすればかなり早い段階でポカポカを実感できるようになるはずです。

管理人
体温が上がればそれだけ体の免疫力などもアップするので体力が増していままで以上に元気になったように感じられるようになります。

 

自律神経を整える

自律神経が乱れると日常生活に支障をきたす体調不良を起こすこともありますし、体温調節機能が弱くなって冷え性の原因にることもあります。

特に女性は女性ホルモンのバランスが乱れることで自律神経が乱れやすくなるので、男性よりも冷え性に悩む人が多くなっています。

すっぽん小町にはそんな自律神経の機能を整えるために必要不可欠となる亜鉛や鉄、カルシウムなどの栄養素もしっかり配合されています。

なので続ければ体温が正常な状態でキープしやすくなり、余計な体調不良や更年期のつらい症状を緩和することもできます。

基礎代謝を高める

そして冷え症対策に大事なのは人間が本来持っている基礎代謝の向上と維持です。

基礎代謝を上げるためにはやはり血流をより多くの筋肉に運ぶ必要があります。

それを効率よく助けてくれるのがアミノ酸です。

アミノ酸は種類も豊富で実に多くの種類がありますが特に重要なのは必須アミノ酸という人間が生きていくのに必要だとされるアミノ酸類です。

すっぽん小町には黒酢の91倍のアミノ酸が含まれるので、飲めばアミノ酸が足りない…という状況になることはまずありません。

普通の食生活だけでアミノ酸をバランスよく全て補うのは意外と大変なのですが、すっぽん小町には必須アミノ酸を始めとする冷え症に有効な成分がきちんとバランスよく入っているのです。

アミノ酸の働きの一つとして血管を拡張させて血行をよくする作用もありますので、EPAやDHAで血液をサラサラにしてさらに血管もしっかりと流れが良い状態を確保することで血流が良くなり冷えの改善に結びつきます。

冷え症の改善だけじゃなくダイエットにも効果的

すっぽん小町の特徴として黒酢の91倍にも当たる栄養が配合されているとあります。

そして美容に効果があるコラーゲンなども含んでありキレイになる手助けもしてくれるんです。

また、アミノ酸のプロリンやアルギニンといった栄養素は脂肪燃焼系アミノ酸と言われており、基礎代謝をアップするだけではなく皮下脂肪などの余分な部分まで燃やす手伝いをしてくれるんです。

寝る前に飲むと疲れも取れやすくなる

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冷え症でお悩みの方の多くは就寝時などに末端の冷えを強く感じることが多いと思います。

すっぽん小町を寝る前に飲むと冷えの緩和だけではなく、1日の疲れをしっかりと寝ている間にとってくれる効果もあります。

夜寝ようとしたときに寒くてなかなか眠れない…という人は冷え性が眠りを妨げている場合があるので、すっぽん小町で冷えを解消すればスムーズに眠れるようになって一石二鳥です。

特にすっぽん小町は女性の疲れなどに関するお悩みを改善するべく生まれたサプリなので疲れに効く成分もしっかりと含有されています。

アミノ酸の一部が筋肉の修復や疲れた体の修復に寝ている間使われることによって次の日に起きた時に体が軽くなったなどの実感をえやすくなります。

すっぽん小町に含まれている成分

では実際にすっぽん小町に含まれる冷えに有効な成分を一覧にしておきますので参考にしてください。

成分
配合量
成分
配合量
マグネシウム
4.9mg
DHA
0.8g
亜鉛
0.3mg
リジン
336mg
カルシウム
288.6mg
アルギニン
626.2mg
0.7mg
プロリン
1010.6mg
EPA
1.83g
アラニン
713mg
※1袋あたり(62粒あたり)の含有量

上記の他にもたくさんの種類の成分が含有されています。

まとめ

以上のことからすっぽん小町が冷え症の改善には十分使えるという結果になりました。

冷えを改善する効果がある主要な栄養を含んであり、それに加えて疲れに効く栄養なども配合されているので幅広い方に使っていただける商品だと感じました。

実際に私も疲れや冷えなど多くの悩みを抱えておりすっぽん小町を愛用し始めましたが、症状は継続して使い続けるほど軽くなってきて今ではあんなに毎日辛かったのが忘れてしまうくらい元気になりました。

冷え症でお悩みの方の多くは慢性的な疲労などにもお悩みの方が多いかと思います、すっぽん小町はそんな方にとって買っても後悔しない良い製品だと感じました。

女性ホルモンの神様編集部です!美容・ダイエット・サプリ系の記事を主に担当しています。最近はメイク系YouTuberの動画を見るのが趣味です。細心の注意を払って正しい美容知識をお届けできるようにしています。またすべての記事はコスメコンシェルジュ・美容家のYURIEさんの監修も入っています。

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