こちらではキッコーマンから販売中の女性向けサプリ「基本のサプリ」の効果や口コミ、そして評価までを詳しくまとめています。
基本のサプリを飲む事によって具体的にどのような効果が実感できるようになっているのか。配合されている成分の特徴から使ってみて感じた本音まで全てまとめてお伝えしていきます。
更年期の症状に自分や身近な人が悩んでいるのであれば、私の体験談も併せて紹介しているので一読頂ければと思います。
基本のサプリはどんな人が使うべきサプリなのか
キッコーマンの基本のサプリは更年期の症状に悩む女性が使うためのサプリメントとなります。
更年期になってくるとこれまでは感じることがなかった身体の不調や考え方の変化、イライラや不安など様々な症状が出てきて悩むことがどうしても増えてくるものです。
40代を超えてきた頃から女性の身体に「とある変化」が現れるようになり、その変化の影響が次第に大きくなってきます。
エストロゲンの減少を大豆イソフラボンがカバー
実は女性は年齢を重ねるごとに女性ホルモンのエストロゲンが減るのでそれを補ってくれる栄養が必要になってきます。そしてその女性ホルモンを補ってくれる栄養素というのが大豆イソフラボンであると言われています。
基本のサプリには植物性のエストロゲンと呼ばれることもある大豆イソフラボンがたっぷりと凝縮して配合されているので摂取すると体内で女性ホルモンと似た働きをして更年期の症状の予防や緩和などに役立っています。
葉酸やビタミンDなど年齢を重ねた女性に必要な栄養素も摂取可能
他に重要なのが、抗酸化作用が強いビタミンA,ビタミンC,ビタミンE,ビタミンDなどの各種ビタミンなどの栄養やカルシウムが健康な体を作る重要な役割を担っています。
栄養だけではなく適度な運動も若い頃以上に気にかけて行うことが推奨されていますので、体調不良によって引きこもりがちになってしまうと更なる悪循環に陥ってしまいますので気をつけなければなりません。
基本のサプリの特徴
年齢とともに変化する女性の体の変化にそった女性向けサプリは多くありますがここでは食品会社大手のキッコーマンから販売されている基本のサプリの特徴についてまとめました。
直接口に入れるものだからこそこだわり抜いた品質と安全性を追求しているのが1つ目の特徴です。食品成分の100%を日本以上に品質管理に厳しいというアメリカ食品医薬品局というところが定めた基準をクリアした厳選された工場のみで製造されており、確かな品質と安全性を保持しています。
また、ハイクォリティ認証という日本で設けられた審査基準もクリアしており、認証マークについているQRコードを読み取ると成分の安全性や品質、薬との飲み合わせなどが手軽に確認できる仕組みになっています。
更年期女性の不調改善に特化したサプリ
基本のサプリは次のような症状の改善が期待できるサプリです。
- 家事や日常生活でなにかとだるく感じる
- よくわからない違和感を感じる
- 疲れやすくすぐに座ったり横になることが多い
- 小さなことなのに無性イライラする
- 気持ちが安定せずやる気が全然出ない
このように加齢とともに増える女性特有の症状の改善に効果が期待できる大豆イソフラボンアグリコンやポリフェノールなどの代表的な成分をバランスよく含んだサプリです。
現在女性の間では様々な健康問題が起こっており、特に病院に行っても異常は見つけられないが本人は色々な症状に長年にわたり苦しんでいるということが多くあります。
とくにちょっとした体のだるさなどいちいち病院に行くまでもないけれど不快な症状の積み重ねにより気持ちまで塞ぎ込みがちになる方が年齢とともに増加しています。
日本農芸化学技術賞を受賞
じつはこのサプリはぶどうの種子からプロアントシアニジンという成分を効率よく抽出する独自の製法を開発したことにより日本農芸化学技術賞を受賞しています。
それほどまでに成分1つにまでこだわり抜いた良質なサプリといえるでしょう。
実際に基本のサプリを使い始めて感じた効果と口コミ
ここからは私が実際に基本のサプリを3ヶ月間使用してみて感じた評価や効果、感想などを実際にどんな方でも使用しやすいのかをユーザー視点でまとめました。
ネットや公式サイトでの評価や口コミ
40代からの女性に広く愛用されているようで、口コミの投稿者も40代から年配の方が比較的多くいる印象をうけました。
以下のような口コミが一般使用者から投稿されています。
このように体の不調を改善することで以前よりも明るくポジティブに生活することができるようになった方が数多くいらっしゃいました。
また、購入すると付いてくる冊子のURLから専用のサイトにアクセスして会員登録をすると簡単なカウンセリングなども受けられるようなので、悩みを気軽に相談できる点が非常にユーザーのことを考えて商品だけじゃなくサービスまで考えられていると感じました。
サプリメントのサイズについて
この基本のサプリは錠剤タイプのサプリなのでカプセルが苦手な方にも安心して使用できます、また匂いも全くありませんので飲むときに無理やり一気に飲まなくても大丈夫です。
大きさも1cmないくらいの大きさで厚みもあまりないので100mlくらいのお水ですぐに飲めそうです。
味はやや渋みがある感じ
味は飲むときは口内で溶けるタイプの錠剤ではないので舌で味わわない限りは苦味も感じずに飲用できます。
実際に錠剤を舌で舐めてみたのですが、少しの苦味と強めな渋みがありました。しかしかなり舌で舐めてみないとわからなかったので錠剤を飲むのに時間がかかってしまう方でも比較的味は気にしないで服用できると思います。
口コミでは飲むときに強い苦味があるという意見もありますが私が実際に錠剤を舌で舐めてみた感じだと普通に飲む分には苦味を感じることはまずありません。さすがに長時間口の中に錠剤を入れたままにしていると錠剤が溶け出して強烈な渋みを感じますが、そもそも溶け出す前に普通に水で飲み込めばいいだけなので問題はないですね。
渋みの出処はぶどうの種子から抽出されているポリフェノールとみて間違いありません。舐めると本当にとても渋いぶどうを食べているような味がしますので真似はしないでくださいね。
使って1ヶ月目での実感
実際に使用してみて、飲み始めて2週間ほどで気持ち楽になってきたような気がするかなといった感じでした。特になにかとすぐに座ってしまうのですが、あまり座らなくても比較的普通に生活出来るようになったような気がしました。
私は握力がそれほど強くないのでサプリの瓶の蓋が女性が開けやすいようにフラワー型になっていたことが非常にうれしかったです。結構台所仕事をしたついでにサプリを飲んだりすることが多いので手が水に濡れていても楽に開け閉めができました。
きっちり1ヶ月使用してみての効果は何かにつけて座りたい衝動に駆られていたのがかなり減りました。無意識のうちに家事などをしていてもいちいち休憩をはさまなくてよくなったのでその分好きなことに使える時間が増えました。
3ヶ月使ってみて体が軽くなった印象も
最初からこのようなタイプのサプリは継続して使用しないとなかなか効果を実感できないと思っていたので私は思い切って定期便での注文をしました。
1日2錠を好きなときに飲むだけでいいので食後や食前などいちいち面倒な管理が不要というところも長く続けることができたポイントかもしれません。
気持ち的にも穏やかになってポジティブ思考になってきた
以前はせっかくの休日でも体がだるくて朝のうちに布団でだらだらとしてしまい、結局何をするでもなく家に引きこもりがちなことが多く気持ちもどちらかといえばネガティブ思考でした。
しかし、基本のサプリを使用して3ヶ月経った現在では気持ちに余裕が生まれポジティブ思考に変わった気がしています。仕事などでもちょっとしたイライラなど気にせずに前向きに何事もチャレンジできるような思考回路に変わっています。
今思えばだるさや、やる気の出ない状態が続いていたことで周りを気にする余裕もなくなって結果的に周りともうまくいかずストレスを溜め込んでいたのかなと思います。現在では友人と会っても「前より元気になったね」とか「表情が明るくなって若く見えるようになった」なんて言われるようになりました。
女性はホルモンバランスなどのちょっとした乱れで気分が上下したり体も様々な不調に見舞われます。いつも元気に明るく過ごす手助けとしてこの基本のサプリは非常にいい効果を私にもたらしてくれました。
基本のサプリを使うと何がどう変わった？
ここまでは実際にサプリを使用してみて感じた私の感想などを中心に書いてきましたのでわかりやすく基本のサプリを使用するとどのような点がどう変化したかまとめました。
- 体の倦怠感が改善されて朝から活動的になった
- ホットラッシュという更年期特有の火照りが気にならなくなった
- 活動的になったことで明るく前向きになった
- 若く見られることが増えた
このような点が特に実感として効果を確かめることができました。特に火照りと倦怠感によるやる気の出ないといった症状の方には向いている商品だと感じました。
基本のサプリの配合成分をチェック
基本のサプリには女性ホルモンの乱れからくる不調を解消するために役立つ成分はもちろん美容や健康面にもプラスになるような天然の成分が多数配合されています。具体的にどの成分がどんな働きをしているのか解説していきます。
大豆イソフラボンアグリコン
大豆イソフラボンが配合されている女性向けのサプリメントは他にも色々ありますが、大豆イソフラボンアグリコンといういわゆる「アグリコン型」を配合しているのはキッコーマンだけです。
もともとキッコーマンといったらしょうゆといくらい食卓に並ぶ醤油のメーカーのイメージが強いキッコーマンですが、実はしょうゆづくりから培われた技術力は100年以上の歴史から成り立っています。大豆のスペシャリストでもあるので体に吸収されやすいイソフラボンについてもお手の物。
アグリコン型のイソフラボンは普通の大豆イソフラボンよりも吸収されやすくなっており、腸内環境に左右されることなく体内に成分が浸透していく特徴を持っています。
更年期の女性は便秘だったりする人も多く、腸内環境が乱れてしまっていることが多いですが基本のサプリならそうした人が飲んでもきっちり効果が実感できるのもそのためです。
ぶどう種子ポリフェノール
ポリフェノールといったら抗酸化作用の強い成分としても知られています。摂取することで若々しさを取り戻せる成分なのでエイジングケアに取り組みたい人にも人気の健康素材です。
ぶどうの中にはプロアントシアニジンというさらに強力な抗酸化作用があるので血管の強化や老化防止に役立ちます。更年期の症状が出てしまう原因としてはやはりエストロゲンの分泌量が低下してしまっている部分が大きいですが、加齢によって活性酸素が溜まリやすくなっているのも原因の一つと考えられます。
プロアントシアニジンは巨峰とかピオーネなどのブドウの皮部分にのみ含まれる渋みのある成分です。なのでブドウの実だけを食べても普通は摂取することができません。
ビタミンD3
ビタミンの中だとビタミンD3はあまり有名ではないと思いますので、人によっては「そんなビタミンもあったの？」というくらいの人もいると思います。
ビタミンD3の生成には日光浴が必須となりますので、普段は家事や育児であまり日光を浴びる余裕がない主婦やオフィスワークなどで外出ができない人はどうしても不足しがちです。
基本のサプリを飲んでおけば意識せずともビタミンD3を必要な分だけしっかり補給することができます。
葉酸
葉酸は女性特有の悩みに効果的な成分ですし、どちらかというと不妊対策として葉酸活用している人の方が多いイメージだと思います。
基本のサプリは妊活中や妊娠中に飲んでも問題はありませんが、どちらかと言うとそれよりも更年期の症状を解消するためのサプリとなっています。
ただ葉酸を更年期女性が摂取するのも無駄ではありませんし、むしろ更年期こそ積極的に葉酸を摂取したほうがメリットとなる効果がたくさん得られます。
- 貧血の予防
- 免疫機能や消化機能を高める
- 動脈硬化を予防
- PMSの緩和
葉酸は緑黄色野菜やレバー、豆類などにも含まれる成分ですが、食生活からだけだと不足しやすい成分なので基本のサプリで補う事ができるのは嬉しいポイントですね。
気になる価格は？
効果や評価が良くても高すぎたらなかなか継続して使用することができませんよね、基本のサプリは定期購入と一回のみの単発で買うことができます。
通常価格は5,460円となっており、サプリメントとしては決して安くはない価格になっていますが、定期購入にすると50%オフの2,730円で購入ができます。
初回限定の価格ではありますが、半額でお試しできるのは家計に負担をかけずに済むので嬉しいところではないかと思います。
通常価格で購入していただいても1日あたり182円ですし、初回半額の割引の場合は初月は1日91円で試せるということなので下手に病院に通ったり整骨院やエステなどで外にでてお金を使うよりも経済的と言えます。
基本のサプリ総評
女性はホルモンバランスに大きく左右されることから心身ともに少しのストレスや環境の変化でも不調になりやすい傾向があります。
特に40代から年齢を重ねることにより女性ホルモンの分泌は減少していき更年期に入る頃にはホルモンバランスが大きく崩れることによる更年期障害による多くのトラブルに悩まされる方が増加しています。
今回実際に使用して効果を試してみた基本のサプリは、更年期による症状の緩和やホットラッシュといって急激に火照ってしなうような日常の困った症状を改善してくれるサプリです。
基本のサプリの効果をまとめると
- これ一つで更年期のホルモンバランスが整う
- 抗酸化作用が強いのエイジングケアにも適している
- イライラや不安・無気力などをサポート可能
- 気持ちを安定させて前向きになれる
形状も錠剤タイプで1日に2錠を水またはぬるま湯で飲むだけなので手間もかけずに継続して使用することが可能です。
ただ基本のサプリはあくまでもサプリメントです。医薬品ではないので重度の症状にお悩みの方や即効性を期待される方には不向きと言えます。
ただ、実際に基本のサプリを使ってみて、上記のような効果を体感することができています。コンビニやドラッグストアに売っている栄養ドリンクなどを飲んでもその場しのぎ的に一時的に症状が軽減されるだけだったのでサプリメントでここまで変化を感じられたのには驚きました。
女性ホルモンの神様編集部です！美容・ダイエット・サプリ系の記事を主に担当しています。最近はメイク系YouTuberの動画を見るのが趣味です。細心の注意を払って正しい美容知識をお届けできるようにしています。またすべての記事はコスメコンシェルジュ・美容家のYURIEさんの監修も入っています。
