前回の記事では化粧水やクリームなどを使いながらいちご鼻の治す方法についてご紹介しました。
今回はいちご鼻をとにかく早く洗顔でツルツルきれいな状態にするためのより効果的な方法と具体的な洗顔テクニックについて実際に色々な洗顔方法のタイプ別にご紹介します。
もくじ
洗顔料には種類がいっぱいある
洗顔と簡単に言ってもその商品の種類はドラッグストアに置いてあるだけでも沢山ありすぎでどれがいいかなんてわかりませんよね。
洗顔選びで気をつけてもらいたいのが境面活性剤という成分を多く含んだ洗浄力の強すぎる洗顔剤です。
確かに洗浄力は強いかもしれませんがそれと同時に肌に本来必要な成分までも流してしまいます、そうすると肌本来持っているはずのバリア機能などが乱れて肌荒れの原因となることがあります。
いちご鼻をきれいにするにはこれがお勧め
では実際にいちご鼻をツルツルできれいにする洗顔を選ぶにはどのようなタイプの洗顔を選べばいいか私の使用した主観でランク付けして紹介します。
2位 オイル洗顔
3位 ジェルタイプ洗顔
2位 泡立ち細かい洗顔
3位 低刺激洗顔料
という結果になりました。
やはりクレンジング部門ではクリームタイプがいちご鼻にはお勧めできます。
オイルタイプは境面活性剤を多く含んだ洗浄力が強すぎるものが多いので長時間肌に当ててマッサージすることはできません。
ジェルタイプも同様で長時間のお手入れにはあまり向いていませんので可能であればクリームタイプのクレンジング剤をお勧めします。
洗顔の手順
実際の洗顔をする手順ですがいちご鼻や毛穴の汚れを落とすためにはしっかり毛穴を開く必要がありますのでホットタオルやお風呂場でしっかりと温めることが必要です。
詳しい内容は別記事で一度ご紹介していますのでそちらも参考にしていただければと思います。大きな流れとしましては、
- 毛穴を開く
- 汚れを浮き出させる
- 汚れを流す
- 開いた毛穴に栄養を補給
- 肌に馴染むまで安静
と5段階くらいに分けられます、毛穴を開きクレンジングで化粧汚れや皮脂汚れを取り除いたらしっかりと開いた毛穴に美容成分を注入すると言った感じです。
簡単に思うかもしれませんがこれが結構大変なので無理なく継続するためには自分の使いやすい化粧品を選ぶことも必要です。
オイルクレンジングのここは気をつけて
いちご鼻の原因は酸化した皮脂などの油が毛穴に詰まっていることで起きるのが原因です。
なのでオイルクレンジングで気になる部分をくるくると5分ほど優しく撫でると詰まった角質が取れてくることがあります。
しかし、不要な角質が取れることは非常に嬉しいのですがそれと同じぐオイルタイプのクレンジングの場合は皮膚の皮まで向けてしまって赤くヒリヒリすることがよく起こります。
こうなるとしばらく化粧水などもしみますのであまりお勧めできません、どうしてもオイルでの角質除去をしたいのであれば、ホホバオイルやオリーブオイルなどの肌のケア用オイルを多めに洗顔後の鼻につけて優しくマッサージする方がお勧めできます。
ホホバオイルなどのオイルケア用品で肌のケアをすると結構驚くくらい肌がツルツルできれいな状態を作り出してくれます。
肌ケア用オイルの場合は強い洗浄力はなく肌への刺激を少なくしたものが多いので肌荒れの心配が少なくなります。
週1でこのお手入れをするべき
番外編としては日頃のお手入れにプラスしてピーリングゲルで古い角質を根こそぎ除去してツルツル美肌をめざしましょう。
洗顔で毎日しっかりと毛穴汚れを取れていればピーリングをしてもそれほどポロポロと汚れが出ることはありません。
しかし週1でピーリングをしていて毎回大量に汚れたカスが出るようであればしっかりと洗顔ができていない可能性がありますのでもう一度自分のお手入れ方法を見直す必要がありそうです。
ピーリングすると化粧ノリが変わる
ピーリングでのお手入れは特にお出かけやここ一番という日の2日前から前日にすることをお勧めします、ピーリングした後のお肌は非常に無防備なので外出前にするのはお勧めできません。
ピーリングで不要な角質などの老廃物が除去されることで驚くほど化粧ノリはよくなります、もちろん洗顔後にしっかりと保湿ケアをしなければ肌荒れの原因となりますので注意は必要です。
ピーリング後は低刺激を心がける
ピーリングは肌の表面の皮を薬剤で強制的に剥がしている状態なのでいつもよりもより低刺激で優しいケアが必要です。
特にニキビなどできやすい体質の方はピーリング後の無防備な肌に通常の化粧品を使用することでニキビの原因となったり赤くヒリヒリしたりと肌トラブルにつながりやすくなります。
肌が敏感な状態になっている時はそれに合わせて敏感肌用の化粧水やクリームを合わせるようにしましょう。
私は肌がいつもより弱っていると感じる時期には敏感肌用の化粧水でも有名な「つつむ」を使用するようにしています。
まとめ
早い人だと高校生くらいで気になりだすいちご鼻ですが、いちご鼻は毎日しっかりと顔の汚れを落とすことでツルツルにすることが可能です。
クリームやオイルの脂溶性のものを使って角質のつまりを溶かし取り除きやすくしてから洗顔するのが特にお勧めです。
洗顔後は必要な皮脂も一緒に無くなってしまっている可能性が高いのでいつもよりしっかりと肌に美容成分と保湿をしてあげましょう。
しっかりとアフターケアをすることで毛穴が徐々に目立たなくなりいちご鼻で悩まされていた問題も改善されるでしょう。
女性はホルモン周期で皮脂分泌の増減がありますので特に生理前などのデリーケートな時期は肌荒れがしやすい傾向にあります。
そんな時は無理をせずに低刺激の化粧水やクリームで肌への負担を減らしてあげることが必要です。
女性ホルモンの神様編集部です！美容・ダイエット・サプリ系の記事を主に担当しています。最近はメイク系YouTuberの動画を見るのが趣味です。細心の注意を払って正しい美容知識をお届けできるようにしています。またすべての記事はコスメコンシェルジュ・美容家のYURIEさんの監修も入っています。
