肌がベタベタ、ザラザラして気持ち悪い!原因はいったい何?

朝化粧をして出かけると昼を過ぎたあたりから鼻周りや顎などベタベタ、ザラザラとしてくるのを良く感じます。

毎日洗顔をしていても肌がベタベタとしたり、毛穴の部分がザラザラとしてしまうのはいったい何が原因なのでしょうか?

ここでは肌がべたつく原因と肌ざわりを悪くするザラザラの原因についてご紹介します。

肌がベタベタする原因とは?

気温と湿度が上がってくると肌の悩みで増えてくるのがベタつきに関する悩みです。

そもそも肌がベタつくきっかけはいったい何が原因で起きるのでしょうか、まずはベタベタ肌の原因から探ってみましょう。

乱れた食生活が原因

やはりと言っていいくらい食生活は私たちの身体にダイレクトに影響を及ぼしてきます。

ベタベタ肌の原因は肌の皮脂の分泌が何らかの原因によって増加してしまっていることです。

なのでその原因となる皮脂の増加の要因として揚げ物や脂質の多いお肉などを中心にした食事が考えられます。

よく、揚げ物やにお肉ばかり食べている人をテレビでも見かけますがほとんどの方が共通して顔など肌がテカテカと肌が脂ぎっているのを見かけます。

肌のベタベタを改善したいと思ったらまずは今までの自分の食生活を見直してみましょう。

体質によって起きる場合もある

両親や近い親族で何もしなくても常に肌がベタベタしている、ニキビなど肌荒れを良く起こしているという方がいる場合は要注意です。

どうしても人それぞれ体質というものがあり中には皮脂の分泌が盛んで肌がべたつきやすい体質の方もいます。

こういう場合は食事や生活習慣を気を付けていてもなかなか改善しにくいのでスキンケア用品などでしっかりとベタつきのケアをしてあげることが1番効果的な解決策です。

隠れ乾燥肌が原因

ベタベタしているのに乾燥肌?と思うかもしれませんが肌は水分が足りなくなるとこれ以上肌から水分を蒸発させまいと肌表面に油膜を作ろうと働きます。

よくニキビなどでお悩みの方で肌がベタつくから1日に何度も洗顔でゴシゴシと顔を洗うという方がいますがそれはおすすめできません。

1日に洗顔を何度もすると油膜を洗い流してしまい結果的にどんどん肌の水分量が減るのでその分、肌はさらに油膜をいっぱい出そうと働きベタベタの負の連鎖が誕生します。

なので肌のベタつきやニキビなど肌荒れを一緒に起こして悩んでいる方はまずはしっかりと保湿ケアと整肌作用のあるスキンケア商品を使ってお手入れをしてみてください。

肌のザラザラはこれが原因だった!

肌のベタベタと同じくらい肌のザラザラとした毛穴の小さなプツプツや肌のごわつきは気になる悩みですよね。

肌のザラザラの原因も実は身近な習慣に原因があったするようです。

今回は顔のザラザラに絞って原因をまとめてみましたので参考にしてください。

肌のザラザラは古い角質が原因

肌がザラついているときは化粧水や乳液をたっぷりつけてもあまり浸透せず肌の表面に残っている感じがありますよね。

それは実は肌の表面に古い角質層がいつまでも居残っていてその下の新しい角質層まで栄養が充分にいきわたらないからなんです。

  1. 充分に睡眠がとれていない
  2. 不規則な生活
  3. 過度な洗顔やピーリングケア

こういったことを繰り返していると肌本来持つターンオーバーが乱れてしまい古い角質層がはがれ落ちずにいつまでも肌表面に居座ってしまうんです。

この状態になると毎日化粧水やクリームでケアしているにもかかわらずいつまでも肌がザラザラとしていて滑らかに整った肌を手に入れることができません。

まずは肌のサイクルをきちんと整えてあげて、月何回かはピーリングなど古い角質を除去するスペシャルケアを取り入れてみるといいと思います。

小鼻や口周りのザラザラは角栓が原因?!

肌のザラザラが気になる部位として上位に上がるのが小鼻周りや口周りのザラザラとした半透明のプツプツです。

これは毛穴の中で皮脂や化粧品の残り、ホコリなどが混ざり合って毛穴からちょっとだけ飛び出た状態のときになります。

私もよく顎がザラザラすることが多くピンセットなどで無理やり角栓を引っこ抜いたりしていましたが、こんな乱暴な方法でザラザラ肌を解決しようとすると当たり前ですがすぐニキビや肌荒れを起こして余計に肌トラブルを引き起こします。

角栓はもともと自然に取れるものなのですがいつまでも肌に残っていると毛穴が詰まりニキビなどの原因になりますので。肌を十分温めてからオイルマッサージして除去する方法や毛穴を柔らかくして角栓を取れやすくするシートパックなどのケアがおすすめです。

頬などがザラつくときは保湿が不十分の可能性も

目の下や頬を中心に肌のザラつきが気になる場合は保湿が不十分な可能性があります。

保湿が不十分だと肌のきめが乱れて滑らかな肌触りからザラザラ・ゴワゴワとした肌ざわりへと変化していきます。

また、最初にご紹介したように乾燥肌は肌のザラザラだけじゃなくベタベタの原因にもなりますので両方起きている場合は肌にしっかりと水分を与えるのと、肌質を整えるスキンケア商品を使ってみるといいと思います。

肌のベタベタやザラザラにおすすめスキンケア商品

実際に私が使ってみてこれは良さそうと感じたスキンケア商品をここではご紹介します。

中には初回限定キャンペーンもやっていたりするのでぜひチェックしてみてください。

肌のベタつきが特に気になる方は

肌のザラザラよりとにかくベタつきが気になるので何とかしたいという方にはズバリ!「VCスターターセット」がおすすめです。

VCスターターセットを購入してみた!セット内容や使用後の口コミ

2016.11.23

私もこの商品を使ってみて驚いたのですが洗顔後に肌に化粧水をなじませると驚くほど浸透していきあっという間にサラサラの肌になります。

保湿をメインに考えている方にはちょっと物足りない感じがありますが肌に栄養を与えて肌の状態を整えたい方には非常にオススメです。

注意としては高評価につき売り切れが出ているようなので気になった方は早めに公式サイトからチェックしてみてください。

肌のザラザラがとにかく気になる方は

肌のザラザラに対して私がおすすめするのは日本人の肌質にピッタリの「米肌」です。

米肌MAIHADAトライアルを購入!使ってみた本音の口コミ

2016.11.10

これは私がニキビや肌荒れに悩んでいた時期にも使用して肌のきめが整うのを実感できたくらい保湿効果が高く肌本来の健やかな状態へと導いてくれる優秀コスメです。

とにかく肌がザラザラしていて一刻も早くどうにかしたい!という方は米肌の潤い体感セットの14日間トライアルをまずはおすすめします。

多少高くてもさらに美容効果があるものを使いたいという方は今年販売されたワンバイコーセーの美容液もおすすめです。

肌のザラザラ・ベタベタ両方どうにかしたい!

ベタつきもザラつきも両方とも手間をかけずにどうにかしたい、という方に私が自信をもってオススメするのは「エクラシャルム」というニキビ肌むけのオールインワンジェルです。

エクラシャルムを実際に使った口コミ!美容成分の本当の効果

2017.01.22

ニキビ肌向けという事もあり肌のベタベタを抑えて角栓の詰まりなどをしっかりと防いでくれます。

しかもオールインワンということでお手入れも楽で美容雑誌などでも取りあげられるほどの人気商品です。

なのでエクラシャルムも売り切れにはご注意ください。

実際に公式サイトを見ていただくとわかりますが残り在庫が少なくなっているらしくキャンペーン価格での販売は在庫がなくなり次第終了になってしまうようです。

最後に

肌のベタベタ・ザラザラは化粧ノリも悪くなるし毎朝鏡を見るたび憂鬱になってしまうくらい深刻な悩みですよね。

生活習慣やいつものスキンケアを少し見直すことで健やかなサラサラ美肌は手に入れることができますのであきらめずに毎日のスキンケアをちょっとだけ頑張ってみてはいかがでしょうか。

女性ホルモンの神様編集部です!美容・ダイエット・サプリ系の記事を主に担当しています。最近はメイク系YouTuberの動画を見るのが趣味です。細心の注意を払って正しい美容知識をお届けできるようにしています。またすべての記事はコスメコンシェルジュ・美容家のYURIEさんの監修も入っています。




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女性ホルモンの神様編集部です!美容・ダイエット・サプリ系の記事を主に担当しています。最近はメイク系YouTuberの動画を見るのが趣味です。細心の注意を払って正しい美容知識をお届けできるようにしています。またすべての記事はコスメコンシェルジュ・美容家のYURIEさんの監修も入っています。