気づくといつのまにか鼻のいたるところにできている黒いプツプツ、よく見てみると毛穴が黒く汚れて目立っているではありませんか？
現代女性たちは比較的早い時期から化粧をするようになった方が多く、正しい知識を得ないまま化粧や肌ケアを続けたことでいちご鼻と言われる毛穴の皮脂が黒く汚れて目立つ状態の方が多くいます。
いちご鼻の治し方にはちょっとした工夫と努力が必要で化粧水やクリームをしっかりと選ぶことが大切です。
今回はなかなかできると治し辛いいちご鼻の治し方について紹介します。
いちご鼻とはどのような状態？
そもそもいちご鼻と呼ばれる状態は鼻にある無数の毛穴の中に皮脂や角質がつまり、それが酸化することで黒く目立つ状態になった鼻のことです。
よく鼻のプツプツが気になって鼻の毛穴を爪で絞ってみたり、ドラッグストアで売っている毛穴のつまりをゴッソリとるシートを使ってケアしている方は多いと思います。
しかし毛穴のつまりを物理的に排除するだけではいちご鼻の根本的な解決にはなりません。
毛穴が目立つようになる理由
いちご鼻にも色々と状態があり毛穴自体は広がっておらず、中の詰まっている老廃物だけが目立っている状態のもの、すでに毛穴が楕円形に変化しており毛穴自体も広がって目立っていてなおかつ黒く皮脂も酸化している状態の2つに大きくは分けられます。
前者の毛穴は広がっていない場合のいちご鼻は比較的若い方に多く見られますが、後者の毛穴が広がってしまった状態のものはただ毛穴の手入れをするだけでは目立ついちご鼻の改善にはなりません。
毛穴がどうして広がって目立つようになるかと言うと、理由としては皮脂の分泌が多いこと、もう一つは加齢による皮膚のたるみなどで毛穴が下に引っ張られることで引き起こされます。
特に女性は生理周期によって皮脂の分泌の多い少ないが変動しますので生理開始1週間前の時期は毛穴が開きやすく皮脂汚れもたまりやす状態です。
この時期にきちんとお手入れをしないと肌荒れやいちご鼻の原因になってしまいます、今回はいちご鼻の原因である黒いプツプツの治し方をメインにご紹介します。
毛穴の広がりの改善方法についてはまた後日に記事でご紹介しますのでそちらを参考にしてください。
鼻の皮脂汚れを取るには
ではいちご鼻になってしまった鼻を元のツルツル鼻に治すにはどのような化粧品でどういったお手入れをすればいいのでしょうか。
いちご鼻を治す重要なポイントは「しっかりと汚れを根本から落とす」と言う点です、いくら高価な化粧水やクリームを顔に塗っていても毛穴の汚れが落ちれいないとどんどん蓋をしてしまうだけでいちご鼻は治りません。
まずはクレンジングですが、クリームタイプ、オイルタイプ、ジェルタイプ、拭き取りタイプ色々と種類があります。
これらの中でもいちご鼻の治し方でおすすめなのは断然クリームタイプです。
それもただクリームで落とすのではなくちょっとした一手間を加えることが重要です。
ステップ1 毛穴を奥からしっかりと開く
理想はお風呂などで湯船にしっかり使って毛穴から汗をしっかり出すような環境を作ってください、それが難しい場合は蒸しタオルなどで顔全体を覆って5分ほど顔を温めでください。
こうすることでいちご鼻の部分も多少毛穴が開き汚れが根元から取りやすくなります。
ステップ2 汚れをゴッソリとる
ここがメインと言っても過言でもないですがステップ1でしっかり開いた毛穴の奥の汚れをかき出します。
かき出すと言ってもゴシゴシしたり何かでベリベリ引き剥がすのではなく肌に負担をかけずに汚れを滲み出させるのが重要です。
ここで化粧落とし用クリームの出番です、たっぷりと手にとったら顔全体に厚さ5mmほどになるように均等に伸ばします。
この時クリームをケチって少しにしてしまうと手でくるくると汚れを落とす時に摩擦が起きて肌を傷つけてしまいますのでたっぷりと使用してください。
ステップ3 クリームを手でなじませながらマッサージ
クリームをたっぷりつけたら指の腹の部分を使ってクリームの上に指を滑らせるような感じでくるくると小さな円を描くように小鼻周りや毛穴の気になる部分をマッサージしてください。
時間にして5分以上をお勧めします、いちご鼻の状態が長いほど汚れは頑固に詰まっていますので1分くらいくるくるしても全然取れません。
私の実体験では5分ほど同じ場所をクリームの上からくるくる摩擦が起きないように優しくやさしきマッサージしているとそのうちクリームの中につぶつぶした塊が混ざるようになります。
そのつぶつぶした塊こそいちご鼻を作り出している詰まった汚れです、取れないからと諦めずにつぶつぶが確認できるまで優しくマッサージをしてください。
初日だけではつぶつぶを確認できないこともありますので最長でも10分を目安にマッサージを続けてください。
より効果を出しやすくするには毛穴を開いた状態で維持するためにお風呂の中で湯船に浸かりながらなどの状態がベストです。
ステップ4 汚れをとったらしっかり流す
クリームで毛穴の汚れがしっかり取れたら毛穴の中に入り込んだクリームをしっかりと流してください、流さないといちご鼻がまたできるだけで意味がありません。
クリームの成分も脂分が多いのでしっかりと洗顔であわ立てて毛穴の中を洗浄することが重要です。
ポイントは泡立てネットで細かい泡をしっかりと作り出すことです、洗顔剤を直接顔につけてゴシゴシするのはやめてください。
柔らかい状態の肌でゴシゴシしてしまうと摩擦で肌荒れを引き起こす原因となります。
ステップ5 化粧水やクリームで保湿
ここまでで毛穴の中の汚れはなくなった状態になっていると思います、ここでしっかりと保湿をせずに放置すると空気中の埃などがまた皮脂と結びつきいちご鼻スパイラルから抜け出せません。
化粧水にも毛穴を引き締める効果があるような製品など多く販売されていますが、私が実際に使用しているのは2つで、そのうちのまず一つ目が肌にハリと潤いを与えて乾燥を防いでくれるオールインワン美容液のメディプラスゲルです。美容成分66種類配合となっているので保湿だけでなく女性らしい潤いのあるきれいな肌を目指せるところが気に入っています。
そしてもう一つ普段から使っているのが肌を保湿しながらシミやクスミの対策をして美白を目指すことができるオールインワン美容液BIHAKUホワイトエッセンスという化粧品です。こちらもオールインワンなのでメディプラスと重複している部分も確かにあるのですが、美白要素があるところはこちらの大きなメリットと言えるポイントです。
肌の保湿力が落ちていてしっかり保湿したいときはローヤルゼリーもっちりジェルを使ったりします。
商品の詳細がきになる方はそれぞれ個別記事で実際に使った結果や感想をご紹介していますのでそちらをどうぞ。
しっかり洗浄した後は、肌の潤いも流れてしまいますので化粧水やクリームでしっかりとケアしてください。
私はズボラなのでオールインワンゲルを顔にしっかりとつけて、美白したいときは美白系のオールインワンゲルを使用して保湿しています。
ステップ6 化粧水やクリームをつけた直後は安静に
化粧水やクリームをつけた直後に枕に顔を埋めたりすると顔にばい菌やホコリが沢山ついてしまいますし、せっかくつけた成分がタオルで拭き取られてしまいます。
しっかりと肌に馴染むまでは顔を摩擦が起きない状態でいることがお勧めです。
汚れを取った後のケアが重要
このようにいちご鼻の治し方をステップ別でご紹介しましたが正直手間はかかります、特に洗顔後の保湿は非常に重要でここをおろそかにすると毛穴が広がってみっともなくなったり肌荒れを繰り返す原因になったりします。
汚れをしっかり落としたら、化粧水やクリーム面倒な方はオールインワン化粧品でも構いませんので自分の肌にあった保湿をしっかりしてください。
この洗顔方法を1ヶ月ほどすると徐々に毛穴が目立たなくなってきますので根気強く続けることがいちご鼻を治す方法と言えます。
いちご鼻が改善されると顔の印象が良くなる
いちご鼻が改善されると嘘のように顔の印象が改善されます、いちご鼻が目立つ状態の時は他人からもなんだか汚いイメージだったり不摂生な生活をしているイメージで見られることが多かったのも事実です。
たかが鼻ですがされど鼻で、顔の中心にあるパーツが汚れているとそれだけで化粧をいくら頑張ってもおしゃれを頑張ってもマイナスのイメージを保たれます。
私も頑張って毛穴を目立たなくするケアを根気強く続けた結果今では肌が綺麗だね、何か特別なケアをしているの？とまで聞かれるようになりました。
自分の肌に自信が持てると何事も前向きに考えられるようになり前よりもメイクもおしゃれも楽しくなりました。
まとめ
女性であれば気になるであろういちご鼻、しっかりと治す方法は日頃のケアに隠されています。
化粧をしたらしっかりと毛穴の奥から汚れを落とす、洗顔後はしっかりと肌の保湿をして美容液や美容成分を含んだ化粧水やクリームでケアする。
意外と簡単なようで難しい毎日のケアですが最近ではオールインワン化粧品なども多く販売されるようになりましたので自分の性格や生活リズムにあった化粧品を選んで毎日しっかりケアすることがいちご鼻改善には大切です。
女性ホルモンの神様編集部です！美容・ダイエット・サプリ系の記事を主に担当しています。最近はメイク系YouTuberの動画を見るのが趣味です。細心の注意を払って正しい美容知識をお届けできるようにしています。またすべての記事はコスメコンシェルジュ・美容家のYURIEさんの監修も入っています。
