いつの間にか気づいたらできている顎ニキビ。
顎にできたニキビは顔の他の部分についているニキビとくらべて何かと目立つし、ついつい無意識のうちに手で触ってしまったりして治りが遅くなりがちです。
顎ニキビは口に近いことから動く部分でもありかなり痛いですよね。しかも１つならまだしも顎ニキビは大抵１つできたらいつの間にかいっぱいできて治らないこともよくあります。
いっぱいできてしまった顎ニキビの対策とそもそもなんでできてしまうのかその原因は何でしょう。
ニキビができる部位で不調がわかる
顎はもともと皮脂腺が多く乾燥もしやすいため清潔な状態を保っていないと皮脂が詰まったりして非常にニキビになりやすい部位でもあるんです。
よく身体のどこにニキビができるかで身体の不調がわかるといいますが、顎にニキビができるのはホルモンバランスが崩れているときや、内臓の働きが低下しているなどが考えられるようです。
特にこの時期何かと宴会やパーティーなどが多いと暴飲暴食気味になってしまったり、夜遅く寝て昼間で寝てしまうといったように生活リズムも崩れがちです。
顎ニキビがいっぱいできると目立ってしまいますし、よく動く部位なので化粧でカバーするにもなかなかうまくいかないと思います。
顎ニキビはしっかり保湿と洗顔も大切ですが、体の内側からしっかりと体調を整えることも同じくらい大切なんです。
顎ニキビができる原因と治らない原因
別に特別何かをしたような覚えがないのに顎ニキビができてしまったり、一度できてしまった顎ニキビがなかなか治らないのには原因があります。
しっかりと原因を知った上で対策をすることによって、できた顎ニキビは消していけますし、今後顎にニキビができてしまうことがないようにしていくことも可能です。
暴飲暴食でいっぱい顎ニキビができる
いっぱいできた顎ニキビは外部からのスキンケアだけではなかなか治らないようで酷いと後になってしまったりクレーター状に皮膚が凹んだりしてしまうようです。
私も一時期顔全体にニキビが慢性的にできてしまった時は治った箇所が黒ずんでしまって後を消すために皮膚科で特殊な治療を受けに行ったりしました。
たかが顎ニキビと思っていると、女性の場合は顔にニキビ跡やニキビがいっぱいあるとどう頑張っても不潔に見られてしまったりそれだけでマイナスイメージを持たれがちです。
何かと人に合うことが多くなるこの時期だからこそ肌はきれいな状態を保ちたいですよね。
そのためには暴飲暴食をしないようにして規則正しい生活を心がけるほうが良いのですが、実際そうするには難しいものもありますよね。
暴飲暴食をしたあとに十分に水分を取ってなかったり消化器に負担をかけ続けるとあっという間に顎ニキビはいっぱい増えてきます。
しかも、夜更かしをしたりすると女性ホルモンのバランスも崩れて今まであまり肌荒れをしてなかった方でもすぐニキビができるようになります。
一度体内リズムが崩れてしまうと若いうちは治りが早いですが２０代後半になると顎ニキビなんかは本当に長引いてなかなか治らないものです。
顎ニキビを防ぐためにも予定を考えてしっかりと身体に老廃物を溜めないようにするのと、保湿や消化器のサポートをしてくれるようなサプリなどを使うのがいいでしょう。
治らないのは触ってしまうから
顎ニキビが治りにくいのは女性ホルモンの乱れによってできている場合もあり、ホルモンのリズムが整うまでなかなか治らないというのもあります。
しかし、顎はもともとなにかと手で触れやすい部分でもあり紫外線や乾燥による刺激などニキビを悪化させやすい環境にあるといえます。
いっぱいできて痛い顎ニキビは気になってついつい潰してしまいたくなりますができるだけ化粧品も薄塗りにして刺激を与えないようにしましょう。
そしてしっかりと洗顔で毛穴の中に溜まった皮脂を流して保湿ケアを十分にすることが対策としては有効です。
更にビタミン剤や女性ホルモンを整えて身体の巡りを良くして老廃物を溜めにくくするような高麗美人のようなサプリを使用してみるのも対策としてはおすすめです。
女性は冷え性になりやすく老廃物もためやすい体質の方が多いので身体の巡りを良くしてあげるだけで女性によくありがちな不調を改善できたりします。
この記事のまとめ
いっぱできてしまった顎ニキビ、口を動かすとニキビの部分が痛いしなかなか治らないので本当に嫌になってしまいます。
顎にニキビができてしまう原因は
- 女性ホルモンの乱れ
- 毛穴に皮脂が詰まっている
- 混合肌で顎の部分が乾燥している
- 暴飲暴食などで内臓機能が弱っている
- 衣類や手などでよく触っている
このようなことが原因としてあるようです、基本的に肌がきれいな状態だと顎をそんなに触ることはないと思いますが、顎ニキビができてしまうと無意識のうちに手で触ったり潰したりしてしまいます。
私は一時期あまりにもニキビを無意識につぶしてしまっていたので爪を深く切って顔を傷つけないようにしたり、絆創膏を貼ったりしていました。
絆創膏は気休めですが、爪を短めにきれいに整えるのは非常に有効でした。
ついつい顎ニキビを触ってしまってなかなか治らないとお悩みの方は爪を短めに整えるのは非常におすすめです。
女性ホルモンによる不調を感じている場合はサプリなどで体の中のリズムをしっかり整えてあげるとニキビだけではなく冷え性や腰痛などの女性に多い悩みも軽減したりするようです。
女性ホルモンは顎ニキビに深く関わっていますので治らないとお悩みであれば内面のケアも取り入れてみることをおすすめします。
女性ホルモンの神様編集部です！美容・ダイエット・サプリ系の記事を主に担当しています。最近はメイク系YouTuberの動画を見るのが趣味です。細心の注意を払って正しい美容知識をお届けできるようにしています。またすべての記事はコスメコンシェルジュ・美容家のYURIEさんの監修も入っています。
