フルベリの口コミとダイエット効果を検証!食欲抑制に効くって本当?

ダイエットをしていて一番ツライと感じるのって我慢できない食欲や空腹感などではないでしょうか。結局太る原因や痩せない原因を探っていくと何よりもお腹が空いて食べてしまうから・・・という点がネックになってくる場合がほとんどです。

今回は最近新発売となった食欲を抑える効果と糖分を分解する効果を持つアフリカンマンゴーを主成分としているフルベリというダイエットサプリを実際に購入してみてどれくらい食欲を抑える効果が実感できるのか徹底的に検証をしてみました。

管理人
フルベリはダイエット大国と言われるアメリカですでに大ヒットしているサプリメントで、年間250万個も売れているとのこと。アフリカンマンゴーの効果が半端じゃないと注目されているわけですが、実際使ってどれくらい実感できるのか気になるところですよね。私が使ってみた口コミを正直にまとめているので参考にしていただければと思います。

 

 

フルベリは痩せない原因を徹底的に排除してくれるサプリ

普通にダイエットをしようとするとおそらくは食事をある程度我慢したり、お菓子やスイーツを我慢するという方法で取り組みだすことになりますよね。

運動をすることで消費カロリーを増やすダイエットをするという方法ももちろんありますが、今まで運動をしなかった人がいきなりハードな運動をしようとしても続かないので結局食事を制限する方に流れてくることになってくるケースが多くなっています。

フルベリに配合されているアフリカンマンゴーの効果を活用することによって、この悪循環を断ち切ることができるようになります。

フルベリで断ち切る3つの痩せない理由
  • ダイエット中の空腹感
  • 続かない運動と増えない消費カロリー
  • 結果がでないから続かないモチベーション

ダイエットに失敗する最大の理由はやはりダイエット中に感じる空腹感と言ってまず間違いありません。

空腹感を感じるからダイエット中なのに食べるべきではないお菓子や甘いものなどについつい手が伸びてしまうようになってしまいます。

アフリカンマンゴーを摂取すると不思議とそんなに食べていないのに空腹感を感じなくなるので、摂取カロリーを減らしてもストレスに感じることがなくなります

しかもフルベリには脂肪の燃焼を助ける有効性も確認されているので、本来だったら運動で増やしていくべき消費カロリーを何もしないで増やすことができるようになります。

これだけの効果をサプリメントを飲むというたったそれだけで得られるのであれば、モチベーションも続きますよね。というかそもそも痩せるためにモチベーションを高める必要すらないので楽して痩せて理想的な体型を目指すことができるようになるので万々歳!となるわけです。

管理人
これだけの条件が揃っているなら今までにダイエットに失敗したことがある人や一度痩せたけれど結局リバウンドをしてしまったという人であっても痩せる事ができそうですよね。

 

フルベリの成分の仕組みを詳しくチェックしてみました

アフリカンマンゴーは食欲抑制に効きます!と言われても、その根拠が分からないといまいちイメージがつきにくいところがありますよね。ここからはもう少し具体的にフルベリに配合されている成分とその仕組についてチェックしていこうと思います。

アフリカンマンゴーでレプチンを活性化!

脳が満腹中枢に働きかけることで食べ過ぎを防ぐレプチンというホルモンがあるのですが、すぐにお腹が空いたと感じてしまって食べすぎてしまう人はレプチンの働きが弱くて脳にまで届かないところに食べ過ぎの原因があると言われています。

フルベリに配合されているアフリカンマンゴーでは空腹感を抑制するために働くレプチン自体の働きを活性化させることができるので、「食べたい」という気持ちをまるっと取り除いくことができます。

思い出してほしいのですが、普通に満足行くまで食事をしたはずなのに、そのわずか数十分後とかに空腹感が襲ってきてアイスを食べてしまった・・・といったことはありませんでしょうか。そうした行動を起こしてしまう理由はレプチンの働きが弱いというところにあるので、アフリカンマンゴーの働きで抑制することが可能になるということです。

脂肪を燃やして代謝を上げる仕組みは?

フルベリには脂肪を燃やす効果もあるということですが、これについても実はアフリカンマンゴーによる効果の一つとなっています。

アフリカンマンゴーを摂取することによってアディポネクチンと呼ばれるホルモンの分泌量を増やすことができるようになるのですが、その結果として体脂肪を燃焼させる効果が得られるようになります。

アディポネクチンとはそもそも何なの?ということなのですが、内臓脂肪や皮下脂肪などが増えて肥満状態になってしまうと分泌力が減る特性をもつ脳内ホルモンの一種です。

最近だとメタボリックシンドロームの対策を目的としてアディポネクチンを分泌させるためのサプリや薬なども登場しているくらい肥満と密接な関係があると言われています。

フルベリのアフリカンマンゴーではアディポネクチンの分泌を促進することができるので、その結果として脂肪が燃焼されやすい状態となって代謝がアップするという仕組みになっています。

管理人
そんなに運動をしているわけではないのにボディラインがスッキリしてくる理由はここにあるということですね。

 

圧倒的な酵素の量による効果

どうしてもフルベリといえば食欲抑制のアフリカンマンゴー!という印象が強くなってしまいますが、それ以外の成分もかなり充実しています。

結構前から酵素ダイエットなどは流行していましたが、酵素は脂肪の燃焼や脂質の分解などを体内で行うために消費される重要なエネルギー源となる成分です。

フルベリの中には酵素ドリンクや酵素サプリもびっくりの309種類に及ぶ酵素が配合となっています。

サプリメントなので流石に酵素ドリンクのように「量」が入っているわけではないですが、それでもやはりこれだけの種類の酵素を手軽に摂取できるなら多くのダイエットに関する効果も期待できるようになります。

以下にフルベリに配合される酵素によって期待できる効果をまとめてみました。

酵素の種類別に期待できる効果
リパーゼ 脂質分解
セルラーザ セルロース分解
ラクターゼ 乳糖分解
プロテーゼ タンパク質分解
アミラーゼ でんぷん分解

 

もちろんこれらの効果はメーカーも正式に認めている効果になりますし、これらの酵素による働きなどはすでに臨床化学分野で実証されているものなので信頼感も厚いです。

管理人
ちなみにフルベリに配合される酵素に関しては3年間の熟成期間を経て配合されています。熟成期間が長いほど醗酵による酵素やアミノ酸・ミネラルの含有量が増えるとく特徴があるので単に種類が多いだけではなくしっかりとした量も配合されている証拠にもなっています。

 

ベリー類による体重減効果がとにかく凄い

フルベリの商品名に「ベリ」と入っているのはいわゆる「ベリー」類も主成分として配合されているからです。

実はこのベリー類は体重を減らすために効果的な果物であることがハーバード大学の研究結果などでも明らかになっています。

フルベリに配合されているベリー全8種
  1. アサイー
  2. リンゴンベリー
  3. ワイルドベリー
  4. ストロベリー
  5. クランベリー
  6. ワイルドビルベリー
  7. エルダーベリー
  8. ラズベリー

ひとつのダイエットサプリのなかにこれだけのベリー類が凝縮されているものは他を探しても見つかりません。これだけ多種多様なベリーエキスをいちどにまとめて摂取できるので、ベリーによる体重減効果もしっかり実感できる構成で作られていることがわかりますね。

公式ページで詳細をチェックしてみる

実際に1ヶ月フルベリを使ってみた口コミ

今回は実際にフルベリを1ヶ月間毎日使ってどれくらい実感できるダイエットサプリになっているのか検証をしてみました。

この時期から真剣にダイエットをしていかないと肝心な季節に間に合わなくなってきてしまいますので、検証とはいえ集中してフルベリ生活をはじめてみます。

ベリーの爽やかな香りで飲むのが楽しい

実はフルベリ以前にもアフリカンマンゴーが配合されているダイエットサプリメントを使ったことがあったのですが、そちらはニオイが結構独特で飲みにくかったので長く続かなかったという経験もあります。

最初にフルベリを開封してみた時点で香りがすごく爽やかでいかにもベリーっぽい良い香りがただよってきました。

アフリカンマンゴー自体はおそらくあまりいいニオイではないはずなのですが、ベリーが同時に配合されているからこその良い香りになっているのだと思います。

サプリといえども香りが良いだけで飲むのが楽しくなります。

味や大きさもちょうどいい感じ

フルベリは香りがいいだけではなくて舌にのせたときにほんのりとベリー風味の甘さも感じられるようになっているのでこれもまた評価アップのポイントになっています。

大きさもダイエットサプリとしては標準くらいなので大きくて飲みにくいと感じるようなこともありませんでした。

1日3粒なので毎食ごとに1粒ずつ飲むようにしていくのがベストかなと使いながら感じました。

糖質は大丈夫なのか

フルベリはフルーツが主体となるダイエットサプリなので、フルーツに含まれる糖質などは問題無いのか?という点など気になる部分もあると思います。

確かに香りも味にも甘味があるので飲んでいて心配になる所は納得ですが、基本的にフルーツに含まれる甘味は吸収が早くエネルギーとしてすぐに消費できるものなので全くダイエットに悪い影響を与えることはないです。

管理人
チョコレートとかケーキなどのように砂糖に含まれている甘さとはそもそも別物と考えるのが良いですね。

 

副作用もなく安全に使えています

食欲を抑制するサプリというと海外のダイエット薬などで結構激しい効果がある反面、何かと副作用などのトラブルにつながってしまうケースもありますよね。

フルベリについては私が1ヶ月飲み続けていますが、何一つ副作用と思われるような症状などが出てきたことはありませんでした

それもそのはず、フルベリに配合されている原材料については基本的に天然の植物由来の成分のみとなっていますし、衛生管理は徹底されているのでGMP認定工場で製造されています。

安全基準を満たしたGMP認証が取得されているということで、品質面についても安心して飲み続けられるように仕上がっています。

あまり過度に気にする必要はありませんがフルーツなど数多くの種類の原材料が使われているサプリメントなので、原材料にアレルギーなどを持っている場合は控えるか医師に相談をした方が確実です。

食欲や空腹感について徹底的に検証した結果

一番気になるのはやっぱりフルベリを飲んでおくことでどれだけ空腹感を抑制することができるかというところですよね。

普段の私だと普通にご飯を食べても10分とかそのくらいで一段回目の空腹感を感じてしまって軽くデザートかお菓子をつまみ食いしてしまうことがよくあります。

よくないとわかっていても結局これをやってしまうから痩せないんですよね・・・。

食前にフルベリを飲んだ後どうなったか

私は食事の前に1粒のフルベリを飲むというスタイルで続けているのですが、初日の時点で明らかにこれまでとは食後の空腹感に違いがあると実感することができました。

普通に食べる量はいつもと同じくらいにしているのに、食後にデザートが欲しい!と感じる感覚が出てこないようになっている状態です。

いつも感じていた口さみしい感覚がなく、普通の食事だけで満足ができるようになったので食後のデザートをまずは食べないようにすることができるようになりました。

普段よりも食事量を減らし検証してみた結果

まず第一段階としては普段と同じくらいの食事で食後のデザートをカットしてみるという所はフルベリを使うことでクリアできたので次のステップとして食事量自体を減らすことにもチャレンジしてみることにしました。

やっぱり攻めの姿勢でダイエットをしていかないと短期間で結果を出すことはできませんので、無理のない範囲で少し挑戦をしてフルベリの効果をさらに検証してみました。

結論を言いますと、普段の3分の2くらいに食事の量自体を減らしてみても全くと言っていいほど空腹感を感じなくなっていました

フルベリを飲みだしてから1週間くらい経過してから食事量を減らしてみたのですが、なんというか身体がアフリンマンゴーの成分に慣れてきたのかそこまでの量を食べなくてももう十分だと満足感を得られるように変わってきた感覚すらあります。

だからいつも腹八分目くらいまで食べていたところを腹6分目くらいの量に減らしてもツライと感じることがないんです。

これだったらたしかに続けられますし、ダイエットで一番ストレスになる空腹感がそもそもないので苦に感じることがないです。

管理人
ちなみに限界点を知りたかったのでそこからさらに通常時の半分くらいに食事量を減らしてみたのですが、さすがに半分まで減らしてしまうと物足りなさを感じることがありました。我慢すれば耐えられるのですが、これで続けてもストレスになってしまうなと感じたので私としては食事量は3分の2くらいに減らすのがベストなのかなと感じています。

 

価格や購入方法について

フルベリはネット通販限定の商品なのでドラッグストアなどの実店舗では購入することができないようになっています。

ただ、通販の場合はいくつか入手経路があり、価格や購入方法にも違いがあるのでわかりやすいように表にしてまとめてみました。

販売店 価格 条件
アマゾン 6,140円 単品
楽天 取扱なし
公式 630円 初回のみ
定価だと税込み6140円となっているので、アマゾンで販売されているのは単品ですが完全に全く割引がない状態の定価購入となっています。

正直いって定価だとフルベリはダイエットサプリとしては高すぎるので、継続するのは難しいという方も多いレベルになっていると思います。

ただ、公式ページからの注文に限って初回は送料分だけの630円ということで実質無料で購入することができるようになっています。

10分の1とまではいかないですが、これだけ安いのにわざわざアマゾンで定価で買うのはかなりもったいないですよね。

初回は630円ですし、継続時に関しても公式であれば30%OFFの3,980円で続けることができるようになっています。この価格で購入できるショップは他にはありませんのでフルベリを買うなら実質のところ公式一択となってくるのではないでしょうか。

フルベリの総合評価!

今回はフルーツ成分たっぷりで食欲抑制効果が期待できるダイエットサプリのフルベリをとことん細かいところまでチェックしてレビューをしてきました。

最後にフルベリ向きの方とそうでない方についての違いなどをまとめて総合評価としていきたいと思います。

こんな人はフルベリに向いていない
  • 飲むだけで脂肪を減らすサプリが良い
  • フルベリを飲んだら甘えて余計食べてしまいそう
  • すでに痩せていてダイエットの必要がない

フルベリのメインとなる効果は食欲抑制にあります。そのため飲むだけで今まで以上に食べてしまったりしていると痩せるどころか体重がさらに増えてしまう危険性もあります。

本来だったら意思が弱い人でもダイエットができるようにサポートしてくれるサプリですが、そのサプリに甘えすぎてしまう人は注意が必要かもしれません。

ちなみにフルベリを使ってダイエットをすれば高確率で痩せますが、すでに痩せていてダイエットの必要性がない人が飲んでもあまり意味がありません。

体調や体重をキープするという意味では無駄ではないですが、ヤセ体質の人が飲んで健康的な体重よりもさらに痩せ過ぎてしまう危険性などを考えると使わないほうがいいのかとも思います。
こんな人はフルベリ向き
  • ダイエットをしたいけど空腹感がつらい
  • これまで食事制限ダイエットで失敗した経験がある
  • ダイエットで痩せてもすぐにリバウンドをしてしまう
  • いつもl食後の空腹感でデザートを食べてしまう
  • 食欲抑制と脂肪燃焼を一つのサプリで補いたい

フルベリのアフリカンマンゴーによる食欲抑制効果は結構強烈なので、使いだしたら割と早い段階でその恩恵を受けられるようになってきます。

個人差はあると思いますが、私の場合は初日から空腹感が抑制されたと実感することができています。

食後なのに謎の空腹感でデザートやお菓子などを毎回食べていると間違いなくそれが太る原因になってきますので、そういった部分を無理なくカットするところからはじめられるのは大きいと思います。

そしてフルベリが凄いのはただ食欲を抑制するだけではなくて脂肪の燃焼もしっかりサポートして酵素による代謝アップなどダイエットに必要な効果をバランスよく得られるようになっている点です。

酵素サプリを使ったけど痩せなかった・・・という方であってもフルベリで食欲を抑えつつギュッと凝縮された酵素を摂取すれば痩せない理由がなくなります。

なるべく無理せず楽にダイエットをしていきたい!という方についてはいちど試しに使ってみる価値があるのではないかと思います。

 

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