オシャレ女子は１度は経験があるであろうブリーチ、ブリーチをしたらトリートメントでのケアは欠かせないケアの１つとなります。
ここ数年の流行色に赤みを抑えたアッシュ系カラーがあり、きれいな透明感のある発色をさせるためにはブリーチは必須といえます。
そんなブリーチでボロボロに傷んでしまった髪をツルツルに変身させてくれるトリートメントケア方法を私自身の経験を踏まえて紹介したいと思います。
私のブリーチ歴と髪の状態
まず私の髪の状態を１つの目安にしてもらうため簡単にどんなカラーリングを行ってきたのかまとめておきます。
派手色のカラーリングが好きな私は昔からブリーチを繰り返しており、毛先に関してはホワイトブリーチまで行っています。
この記事を書いている現在はロングヘアでラベンダーアッシュのグラデーションカラーを入れるため髪の下半分にブリーチ５回をかけて１ヶ月に１回美容室にカラーを入れに行っている状態です。
髪の状態としては手ぐしが通らないほど絡み合ってギシギシの切れ毛、枝毛、絡みが多発している状態です。
そんな切るしかもう方法は残されていないとも言える私の毛がある程度まで復活したトリートメントケア方法を今回は紹介します。
傷んだ毛は美人度を下げる
せっかくオシャレのためにブリーチをかけたのに日頃のケアを怠って毛がバサバサという状態になってしまうと逆に老けて見えたり不潔に見える原因となります。
ブリーチを入れたらツヤツヤの健康髪のように見せるためにも自宅やサロンでのトリートメントケアは欠かせないのです。
私が髪質を戻すのにしたケア
・美容室に毎月通う
・ヘッドスパに通う
・オイルトリートメントを使う
・シャンプーをオイルインのものにする
・洗い流すトリートメントを毎日する
私がブリーチによって髪がボサボサのブチブチになった時に行った対策は上記のようなものでした。
次の項で詳しくそれぞれのケア方法について紹介したいと思います。
ブリーチで傷んだ髪のケア方法
１ 美容室に毎月通う
まず手始めに行ったのが毎月美容室に通って高級トリートメントを受けるというケアです。
美容室でケアするメリットはブリーチで死んだ状態の髪でもビックリするくらいにツルンツルンの状態まで戻ることです。
大体１回のトリートメントで7,000円前後かかるので正直お金と時間に自由がきく方じゃないと厳しいと思います。
ここぞという時に駆け込むケアとしては抜群の効果を発揮してくれるのでデート前やここ一番という時は利用したいですね。
結論
美容室でのトリートメントケアはお金と時間がかかるので余裕がある人しか続かない
２ ヘッドスパに通う
もともと肌が弱いためブリーチを５回もしたら頭皮から血が出てカサブタだらけになった経験がありました。
その為他の人よりも頭皮に受けているダメージが強いため頭皮のケアと髪のトリートメントケアのために数ヶ月バリ式クリームバスに通いました。
バリ式クリームバスは使用するクリームによって髪質を潤わせてくれたり頭皮の状態を良くしてくれたりとかなり良かったですが、１回9,000円ほどかかるので現在はあまり行っていません。
最近では私が通っていたサロンで使用しているクリームが楽天で2,000円ほどで売ってるので自宅用に購入してケアしようと考えています。
クリームバスが美容室のトリートメントと違って良いところは、頭皮全体のマッサージを徹底して行ってくれるので、洗い流して乾かした後の髪の艶とボリューム感が全然違います。
髪が根本からふんわりと立ち上がる様になるので髪の毛がダメージでボリュームダウンして困っているという方には美容室のトリートメントケアよりおすすめです。
結論
ヘッドスパやクリームバスもお金と時間がかかるのでお金に余裕が無いと続けられない。ボリュームや毛のふんわり感を戻したい方にはピッタリ！
３ オイルトリートメントを使う
正直オイルトリートメントをするとオイルのギットリとした感じが嫌であまり使っていなかったのですが、オイルトリートメントの中にもベタつかずにサラツヤにしてくれる物がありました。
そのオイルトリートメントというのが「リピアミューズパーフェクトヘアオイル」です。
今まで椿油・あんず油・ホホバオイルなどダメージを受けた髪に効果があると言われているオイルを使ってきましたが、リピアミューズは断トツトリートメント効果が高いヘアオイルと言えます。
洗髪後のタオルドライした髪全体に手のひらに１プッシュオイルを取ってまんべんなく馴染ませます。
その後にドライヤーでクシを使いながら丁寧に乾かすとビックリするくらい手触りがサラサラのツルツルに変化します。
毛先に重点的につけておくとパサツキによる毛の広がりも防げるのでおすすめです。
結論
自宅で手軽にできてコストもそれほどかからないので継続できてブリーチのアフターケアにはおすすめ！
４ シャンプーをオイルインにする
ブリーチ後の自宅ケアで欠かせないのがやはりダメージヘアのケアに特化したシャンプーを使うことです。
私自身シャンプーに何千円もするものを使うほど余裕が無いので、ドラッグストアで売っている５００円前後のシャンプーを中心に使用しています。
シャンプーは普通に頭皮全体を揉むように行い、流す前は髪が絡んで全く手が通らない状態なので目の粗いクシで毛先から梳かすように洗い流すようにしています。
無理やり手ぐしで髪をとくと髪が抜けたりダメージが余計悪化したりするので、ブリーチ後で髪がいたんでいる方はお風呂場用に100均などのクシを準備しておくと良いと思います。
結論
クシを使うだけで汚れや毛の絡みを防止できるので、ブリーチ後のヘアケアにはクシの活用が必須！
５ 毎日自宅トリートメントする
美容室やヘッドスパなどにまめに通える方は良いのですが、私のように特別なときぐらいしか美容室にいかない人は自宅ケアが重要になります。
ブリーチ１回や２回程度の場合は週に１、２回のトリートメントでも十分ですが、私のようにブリーチを５回以上している方は毎日洗い流すトリートメントをしないと正直髪がギシギシ過ぎてストレスになります。
お風呂に入った時にトリートメントを付けて蒸しタオルやサランラップで巻いて１０分ほど放置するだけでも全然仕上がりの髪質が変わってくるので手軽にお金をかけずケアしたい方にはおすすめです。
結論
プチプラ商品でもケアの仕方次第で十分にダメージケアができる
ブリーチで傷んだ毛のケア方法まとめ
ブリーチによってバサバサに傷んでしまった毛はどんなケアをしても、もとに戻ることはありません。
しかし毎日のケアを工夫してあげるだけでもかなり状態は良くなるので頑張ってケアを続ける事が大切です。
・洗い流すトリートメントパックを毎日
・仕上げにリペアミューズヘアオイル
たったこれだけのヘアケアで５回ブリーチした髪がかなりツルツルになりました。
正直シャンプーするときなどはやはりギシギシで手も通らない状態ですが、トリートメントケアをすると劇的に変わるので周りからはキレイな髪だね〜と言われることも多くなりました。
この２点を守るだけでかなり髪質を良いように見せることができるのでブリーチをして髪のダメージが気になっている方は是非試してみてください。
コスメコンシェルジュ・美容家のYURIEです！女性の健康と美容の両面をサポートする商品などを医学や美容の知識をもとにSNSなどで紹介しています。アットコスメのビューティースペシャリストとしても活動しています。日々のスキンケアからメイク方法まで女性の美と健康に関するサポートをします。
