４０代を目前にして気づけば顔がしわだらけになっていた！という方急増しています。
４０代と言うとお子さんがいる家庭だとまだまだ周囲との付き合いなどもあるしできれば若々しい綺麗なお母さんでいたいですよね。
今回はそんな４０代前後で急に加速する顔のシワを防ぐためのスキンケアをご紹介します。
４０代で問題となるシワ
２０代、３０代と過ぎ気づけばもう４０代…４０代になると肌のハリや弾力が急に低下し始めるため、ちょっとのスキンケアの手抜きで一気にしわだらけになる可能性があります。
４０代でよく問題となるしわは目尻の小じわや目元周辺のちりめんジワ、更に口元のほうれい線やマリオネットラインなど３０代と比べても急激に種類が増えて手に負えない！となる方が多いのです。
そんな４０代ころから現れて女性を困らせるシワを薄く若々しい印象に保つためにできるスキンケア法を今回は紹介したいと思います。
しわだらけで困った時のスキンケア法
早速コスメコンシェルジュの管理人が厳選した、しわだらけのお顔を若々しく保つためのスキンケア法を紹介します。
クレンジングと洗顔は摩擦を意識
毎日行う洗顔やクレンジングですが、以外にも肌への摩擦やダメージが多くなりやすいスキンケアの１つといえます。
顔の表面にできるシワは摩擦などのダメージによってもキメの乱れや細かなシワとして表面に出てくることがあります。
４０代になるとお肌の機能はかなり低下し始めており潤いやバリア機能が低下し始めているので２０代の頃よりも倍お肌を労ってあげることが必要となります。
クリームタイプのクレンジングだと顔のマッサージも摩擦を低減させながら一緒に行えるので肌の代謝をアップしたり、固まっている筋肉を解すのに最適です。
逆にオイルクレンジングなどは洗浄力が強すぎて４０代の皮脂分泌が減っているお肌には洗浄力が強すぎるので控えたほうが良いでしょう。
化粧水はコラーゲンなど補充する
しっかり洗顔などでお肌をきれいにしたら時間をおかずにすぐ化粧水で保湿してあげましょう。
４０代におすすめの化粧水はとにかく肌内部で欠乏しやすいコラーゲンやヒアルロン酸など水性の潤い成分を補充することです。
基本的に化粧水などスキンケアでは表皮までしか美容成分が届きにくいので真皮以降の深い部分のケアはサプリメントなどの内服タイプのものでケアするようにしましょう。
美容液は成分を吟味して
４０代で使う美容液は３０代までとは違い配合成分もしっかりチェックして自分の今の肌にほんとうに必要な成分が配合されているかを吟味しましょう。
４０代でしわだらけになる人の共通点としては肌にうるおいが維持できていない、しわを防ぐためのハリや弾力がないということが考えられます。
最近では化粧水のケア前に使うタイプのプラセンタ原液も発売されており、プラセンタの効果を直にお肌に与えられると言うことで３０代以降の女性に人気です。
美容クリームは納得して良いものを
美容クリームってスキンケアの中でもとにかく相場が高く人によっては使っていない方もいると思います。
顔全体にシワができる理由は肌が乾燥して柔軟性がなくなっているからです。
美容クリームは油分を含んでいるだけではなく、シワやハリ不足の改善に役立つ成分が豊富に含まれていて毎日使うことで肌の印象が全然変わります。
４０代前後で急に顔がしわだらけになって恥ずかしい…と悩んでいる方は化粧水は安いのを使っても美容液と美容クリームだけはしっかり自分が納得した良いものを使いましょう。
４０代でしわだらけになる人の特徴
４０代前後でも顔にしわが全然ない人っていますよね、自分はこんなにしわだらけなのにあの人はなぜシワが無いのだろうと疑問に思っている方も多いと思います。
２０代の頃から乾燥肌で油分が少ないタイプの人は年齢とともにどんどん皮脂の分泌量が低下するため顔中にシワができやすいと言えます。
逆に２０代で皮脂分泌が多くテカリで悩んでいたという方は４０代前後になるとちょうどよく皮脂分泌が減少してツヤとハリを維持している方が多いです。
更には体質的な部分もあって、顔に適度な肉つきがある方がシワは目立たずに年齢を重ねても若々しいイメージを持たれることが多いです。
・乾燥肌はシワを起こしやすい
・痩せ型は年齢とともに老けて見られやすい
シワが起きる原因
そもそもなぜ４０代前後になるとシワが急激に増えるかというと日常生活などが関係しています。
紫外線によるダメージ
若い頃はアウトドアにドライブとにかく外出が好きで日やけもいっぱいしてきたという方は要注意。
紫外線の怖さは受けたダメージがどんどん蓄積されて残ってしまうことが多いからです。
そうなると肌の表面近くには紫外線によって傷ついた細胞が増えて柔軟性がなくなったり、シミができたりと老化を加速させるのです。
紫外線は３６５日毎日降り注いでいるので飲む日日焼け止めなどで全身しっかりとケアしておくことが重要です。
肌細胞の機能低下
肌細胞に欠かせないコラーゲンやヒアルロン酸ってどうやって肌までたどり着くかあまり知らない方が多いと思います。
つまり肌細胞の中にあるコラーゲンやヒアルロン酸などは元々はたんぱく質やアミノ酸の形だったのものが肌細胞の働きによって必要なコラーゲンなどに作り変えられて使われているんです。
なので年齢とともにこの肌細胞の働きが弱くなってくると若い頃のようにコラーゲンやヒアルロン酸を一杯作れなくなり、表皮近くの肌細胞が美容成分が不足してスカスカになりシワやたるみを引き起こすのです。
４０代近くになると自分自身でも昔のように頑張りが効かなくなったと感じることも多くなると思います。
ズボラなスキンケアが招いた結果
４０代のお肌は今までのスキンケアの積み重ねでなっています。
つまり早い段階からしっかり自分のお肌と向き合ってケアを始めていた方はやはり４０代になっても３０代のような若々しいお肌の方が多いんですね。
過去のことを悔いても変わりませんので肝心なのは今から出来る限りのスキンケアを始めることです。
若い時にスキンケアをサボっていて４０代の現在しわだらけで困っているけど、時間もお金もできればかけたくない…こんな事を言っていたらどんどん５０代、６０代とおばさん街道まっしぐらです。
４０代で美容クリーム３万円のものを買っても、２０代の時からしっかりスキンケアをしていた方のトータル費用に比べたら全然まだまだ安いものです。
管理人が４０代に勧めたいスキンケア用品
顔がしわだらけなんてショックすぎて暫く友人にも会いたくなくなるような出来事ですよね。
そんなしわだらけとお悩みの４０代の女性にオススメする化粧心がソニャンドという京都に会社があるコスメブランドから出ているお取り寄せコスメです。
お取り寄せ専用コスメで人気のため正直買えたらラッキーというくらいのレア化粧品で「珠肌のうみつクリーム」と言います。
何が良いかというと油分が適量入っており、美容成分もシワやたるみなど４０代の悩みにピッタリな成分が配合されています。
特に卵の卵殻膜という貴重な部分から抽出されるLOX酵素というヒト型セラミドなど配合しているシワへの効果が大きい成分が入っているので、しわだらけの顔で悩んでいる方には正に救世主です。
使用者の多くが使い始めて７日目で変化を感じたと言うくらい効果が高い美容クリームなのでシワやたるみで悩んでいる方には自信を持ってオススメします。
スキンケア以外でケアするなら
スキンケア用品は良いやつを使っているからそれ以外でケアしたいという方におすすめなのがプラセンタサプリです。
プラセンタにはヒト由来の病院のみでの取扱いタイプと一般でも購入できる馬や豚由来のものがあります。
私自身が使用しているのは豚プラセンタを配合した「ヴィーナスプラセンタEX」というサプリです。
ちなみにヴィーナスプラセンタEXは高麗人参やツバメの巣エキスなど美容や健康サポートに良い成分が豊富なタイプなので健康維持もしたいことから購入しています。
まとめ
４０代前後になって鏡を見てみると自分だけ顔がしわだらけでショックを受けたという方も多いと思います。
美容にそんなにお金をかけている余裕が無いという方でもネット通販だと初回限定サービスを上手く使う事で半額近くで高級スキンケアアイテムが買えたりするので諦めずにチェックしてみてください。
シワは乾燥や弾力低下によって引き起こされるので、これからの季節紫外線や乾燥によるダメージをケアするためにもスキンケアを見直してみてはいかがでしょうか。
コスメコンシェルジュ・美容家のYURIEです！女性の健康と美容の両面をサポートする商品などを医学や美容の知識をもとにSNSなどで紹介しています。アットコスメのビューティースペシャリストとしても活動しています。日々のスキンケアからメイク方法まで女性の美と健康に関するサポートをします。
