ここではセラミドサプリとして今注目を集めているダイセルの「ぷるきら生活」を実際に飲みながらその効果や口コミで人気がある理由をまとめています。
ぷるきら生活って実際のところはどうなの？というところが気になっている方や、セラミドサプリに興味があって、肌トラブルを身体の内側からしっかり改善していきたいという方は参考にしていただける内容になっています。
セラミドは化粧品などに入っていて保湿を助けてくれる成分として定着していますが、身体の中に取り入れると体内からお肌にハリを与えることができるなどいろいろメリットが多い成分です。
ぷるきら生活にはそんなセラミドがたっぷり配合されているので、セラミド不足を解消することで加齢の影響などと戦っていくことができるサプリメントとなります。
ぷるきら生活の特徴は？
肌の表面を化粧水やオールインワン美容液などを使ってケアしているのに、鏡を見るたびにカサカサが気になったりすぐに肌が荒れるといった肌トラブルに悩まされているということはないでしょうか。
肌トラブルが起きる原因はいろいろありますが、とくに年をとってから肌トラブルが増えてきた気がする・・・という方はセラミド不足に原因がある場合がほとんどです。
ぷるきら生活ではお手入れをしているのに減らない肌トラブルの対策に適したサプリメントになっています。
- 体内からセラミドを増やして肌に潤いとハリが戻る
- 肌に輝きを与えるβ‐クリプトキサンチンも摂取できる
- 女性の美容に嬉しい成分がぎゅっと凝縮されている
- アレルギーを起こしやすい敏感肌の根本的な対策としても効果的
- 続けると鏡を見たときに嬉しくなるようなみずみずしい肌になる
少なくとも現状の自分の肌に不満を抱いている状態であれば、ぷるきら生活を飲むことによるメリットはかなりあるのではないでしょうか。
もちろんぷるきら生活を飲んでいるからといって全く他のスキンケアが不要になるというわけではないので、日々のお手入れはして頂く必要があります。
ただ、日々のお手入れだけでは不足している体内からのスキンケアをサプリメントで手軽に行えるというところがぷるきら生活を取り入れる大きなメリットになっているといった感じですね。
ぷるきら生活の成分とその効果は？
それではぷるきら生活に配合されている成分や効果などついてもう少し踏み込んで解説していきます。
こんにゃくセラミドがとにかく凄い
ぷるきら生活に配合される成分の中でも「主成分」となっているのはこんにゃくセラミドとなっています。
こんにゃくの中には植物性セラミドがたっぷりと含まれているのですが、普通にこんにゃくを食べてもそのセラミドは吸収されないまま排泄されてしまうと言われています。
ぷるきら生活ではこんにゃく芋に含まれているセラミドを特許取得済みの製造方法によって抽出してサプリメント化しているのでもともと多いこんにゃくに含まれるセラミドを効率よく体内に吸収させることが可能になっています。
- 肌の潤いキープ力を高める
- 肌のバリア機能を高める
- アレルギーを起こしやすい敏感肌などの原因を解消する
- 肌の老化を防止してシミ・シワの対策をする
ざっとまとるだけでもこんにゃくセラミドにはこのような効果が期待できるようになっています。
皮膚の中にももともとセラミドは存在していますが、セラミド1というグルコシルセラミドが不足することが肌の炎症や乾燥の原因になってくると言われています。ぷるきら生活のこんにゃくセラミドではグルコシルセラミドを圧倒的に多く補給することができるので結果的に上記にまとめたような効果が実感できるようになります。
温州みかんに含まれる「β‐クリプトキサンチン」にも多彩な健康作用がある
ぷるきら生活のもう一つの代表的な成分といえるのがβ-クリプトキサンチンという成分になっています。
こちらの成分は温州みかんの中にとくに多く含まれている一種のカロテノイドです。
色々と健康に対するメリットが多い成分となっていて、肌に対するメリットだけにとどまらない効果が期待されます。
- 骨吸収を抑制して骨形成を促進できるから骨粗しょう症に効果的
- 脂肪細胞の肥大化を防止して糖尿病の抑制にも効く
- 強力な抗酸化作用で免疫力アップ効果的
- ヒアルロン酸の活性化で肌の保水能力をアップできる
肌に対するメリットとしてはあくまでも自然な保湿能力を高めるといったところにありますが、それだけではかく免疫力アップであったり糖尿病の予防にもなるという点は嬉しいところです。
ぷるきら生活では開発元のダイセルが温州みかんを酵素で処理して濃縮したβ‐クリプトキサンチンを含有しているので、摂取できる量も1日分で200μgとかなり多くなっています。
主成分の効果をサポートしてくれる有効成分3種
特筆すべき成分はここまでに紹介をしてきたこんにゃくセラミドと、β‐クリプトキサンチンの2種類ですが、それ以外に下記3種類の有効成分が含まれています。
- しょうがエキス
- ビタミン類
- コエンザイムQ10
しょうがエキスは食材としても使われるショウガから抽出される成分で、摂取することによって血行を促進していくことができるようになります。血行が悪いと顔色が悪くなってしまったり冷えの原因になりますが、そういったトラブルを防止するのに効果的です。
ビタミン類として配合されているのは美白効果もある定番のビタミンC、肌荒れや脂性肌、アレルギー症状などを防止できるビタミンB6、抗酸化作用があってエイジングケアに役立てることもできるビタミンEが配合されています。
コエンザイムQ10は言わずと知れたエイジングケア成分ですが、老化防止だけではなくLDLコレステロール値の減少や燃焼系のダイエット効果などもある有効成分です。コエンザイムQ10単体のサプリメントなども多く販売されていますが、ぷるきら生活ではサポート成分として1日分で30mg摂取することができるようになっています。
これだけの有効成分を安定的に毎日摂取できるとなると体内からのスキンケアは抜かりなく行っていくことができますので、食生活で十分な栄養素を摂取できていなかったりしている人でも楽にスキンケアができます。
実際に飲んで口コミで人気がある理由を確かめます
ぷるきら生活の特徴や成分の詳細についてまとめてきましたが、ここから実際に私の方でもぷるきら生活を使ってきた結果から口コミで何故人気があるのか確かめていこうと思います。
飲みやすさについて
ぷるきら生活はソフトカプセルのサプリメントになっているので、サプリメントを直接嗅いでもニオイなどはほとんどありません。
少し大きいですが、1日3粒なので1粒ずつ飲めば特に気になるレベルではないと思います。
私は喉が細い方でちょっとでも大きいサプリを飲むと喉にイガイガ感がでたりすることがあるのですが、ぷるきら生活を飲んでいてもそういった状態になることがなかったです。
1日や2日ではよくわからない
ぷるきら生活を購入して届いた日からしっかりと1日3粒飲むようにしていますが、初日や2日目などの短い期間ですぐに変化を感じることは特になかったです。
肌の変化ってそもそも一気に変わるものではなく少しずつ良くなっていくものですし、ましてやぷるきら生活のようにサプリメントで体内から改善していく場合はある程度の期間が必要ということでしょう。
即日即効の効果を期待している人は飲んでもメリットがないので、根気強く続けていける人でないと買わないほうがいいのかもしれませんｎ。
1週間ほどでだんだん効果が分かってくるように
飲み忘れることだけはないように、毎食時に1粒ずつのむようにしているのですが購入してから1週間くらい続けたころからだんだん自分で鏡を見たときに肌が変わってきた印象が出てきました。
使用前の段階では、鏡を見るたびに暗い表情と乾燥気味の肌に嫌気が指していたところですが、飲み続けているうちに肌の乾燥感が減ったようで肌にツヤとハリが戻ってきたような実感が持てるようになってきました。
肌の調子がよくなったからか自然と表情も明るくなってきた感じがしています。
ちなみに肌の水分量と油分量の変化を計測してみたのですが以下のような変化がでています。
無駄な油分は減っているのに肌の水分量が明らかに増えました。
敏感肌はどうなった？
セラミドサプリは敏感肌やアレルギ‐肌のにも良いということを事前に知っていたので、体質的にアレルギーによる皮膚トラブルを起こしやすいる私の肌に残っている細かい炎症などもこれを気に良くならないかと期待していました。
これについてはやっぱりデリケートな肌質の問題でもあるので、1週間でどうこうなるということはなかったです。
ただ、1ヶ月継続した結果としては、飲みだす前に比べて敏感肌由来の肌トラブルもだいぶ落ち着いてきた印象です。
肌質が原因でこれまで乾燥や肌荒れなどトラブルが起きていた人もサプリを継続することさえできれば身体の内側から対策をしていくことができるようになっていました。
ぷるきら生活に副作用などはない？
ぷるきら生活は肌のキメを整えたり体質から肌の乾燥などを防いでいくことができるサプリメントですが、飲んで副作用がないか？といった点が心配な人もいると思います。
こちらでは全成分についてチェックしていますが、副作用などが起きる可能性があるような成分は一つも含まれていないことが確認できています。
また、実際に私が1ヶ月使ってみた中でもぷるきら生活を飲みだしたことがきっかけとなるような副作用がでたこともないです。
セラミドが肌や体質に合わないといったことはまずないですし、アレルギーを起こす可能性があるような成分も原材料には含まれていないので敏感な体質の方でも問題はないでしょう。
価格や購入方法について
ぷるきら生活は公式以外にも楽天やアマゾンなどで購入することができるようになっていますが、公式のみ初回半額かつ送料無料で購入できるなどお得に購入できるようになっています。
わかりやすいように以下に価格や購入の条件を表にまとめてみました。
| ショップ | 価格 | 条件 |
| 楽天 | 4,104円 | 単品 |
| アマゾン | 3,966円 | 単品 |
| 公式 | 2,160円 | お試し |
ぷるきら生活の公式では通常1ヶ月分4,320円する1パックが1家族1袋限定で半額となる2,160円で購入可能になっています。
お試しキャンペーンなので、とくに翌月以降が自動継続になったりすることはないので初めて買う方であれば公式で買うのが一番お得ということになります。
アマゾンや楽天では普通に定価と同等の価格で売られているので、公式以外から購入するメリットは特にないですね。
ぷるきら生活の総合評価
今回はぷるきら生活を実際に使いながら使用感を確かめて、なぜ口コミで人気になっているのか確認してきました。
最後にぷるきら生活はどんな人におすすめできるかまとめていきます。
- 意識してスキンケアをしているのに肌が荒れる
- お手入れをしても効果が感じられない
- 年齢の影響を鏡を見るたびに感じる
ぷるきら生活のこんにゃくセラミドはメーカーのダイセルが特許を取得した製造方法で作っているので、簡単に他のメーカーが真似することができないという独自性があるのでその辺りがとくに魅力的なサプリかなと感じています。
スキンケアといったら肌に直接塗るようなオールインワンジェルで済ませるのも一つの手段ではありますが、それだけですまない人も沢山います。
セラミドは身体の外側から与えるだけでは不十分なので、とくに年齢肌を感じ始めたらサプリメントを利用してセラミドを体内にも増やすようにシフトするのが重要になってきます。
必ずしも即効性があるというわけではないですが、これを飲むだけでも肌質や体質を改善できる可能性もあると考えると毎日のサプリとして選ぶ価値もあるのではないでしょうか。
女性ホルモンの神様編集部です！美容・ダイエット・サプリ系の記事を主に担当しています。最近はメイク系YouTuberの動画を見るのが趣味です。細心の注意を払って正しい美容知識をお届けできるようにしています。またすべての記事はコスメコンシェルジュ・美容家のYURIEさんの監修も入っています。
